Em um mundo cada vez mais capitalista e globalizado, a palavra stress tornou-se de senso comum. Embora muitos dos malefícios desta doença já tenham sido evidenciados, ela ainda acomete grande parte da população mundial. Com seu efeito silencioso e mortal o stress destrói casamentos, amizades, desestrutura famílias inteiras entre outras alterações de caráter social, somando-se a isso, ainda é capaz de produzir grandes alterações patológicas no organismo. Então nos questionamos como vencer este inimigo invisível?
A resposta mora dentro de cada um. Não podemos de forma alguma generalizar uma cura para algo tão subjetivo. Porém se buscássemos antídotos comuns a todos, certamente indicaríamos calma, paciência e amor. Manter-se calmo em momentos conturbados é algo muito difícil, no entanto quando se tem calma, e isso é certo, o problema nos parece muito menor e de uma solução mais fácil. A busca pelo controle emocional é uma das saídas que nos trará grandes frutos positivos, uma vez que tomaremos cada vez mais a escolha certa.
Ser paciente é acima de tudo ter sabedoria. Quantas vezes nós “trocamos os pés pelas mãos”, “colocamos a carroça na frente dos bois”, enfim tomamos decisões precipitadas? E o produto disso nós conhecemos muito bem, o mais triste é que muitas das vezes são decisões irreversíveis com grandes conseqüências negativas. Tudo por não saber ou não conseguir esperar! A paciência pertence aqueles que vivem atentos no presente, mas com uma olhada discreta pra o futuro. Isso permite uma contemplação passageira do trajeto permitindo a visão, embora turva, do caminho correto.
O amor é a essência do bem. E deve fazer parte da vida de quem busca boas escolhas, menos stress e mais felicidade.
